皆さん、こんにちは。インフルエンザ対策のお願いです。
この時期はインフルエンザの流行が心配されますので、教室を受講されるとき、以下の対策をぜひご協力ください。
手洗い・うがい
教室に来る前、食事前などに、こまめな手洗い・うがいをお願いいたします。
石けんを使って丁寧に洗うことで、ウイルスの付着を大きく減らすことができます。
咳エチケット・マスクの活用
着用が効果的な場面では、不織布マスクの使用を推奨いたします。
なお、教室で受講する場合は、不織布マスクの着用は必須です。
予防接種・健康管理
可能であれば、インフルエンザワクチンの接種もご検討ください。
また、十分な睡眠・バランスのよい食事・適度な運動で免疫力を高めることも大切です。
体調がすぐれないときは無理をしない
発熱、咳、のどの痛み、強いだるさなどがある場合は、受講を控えて安静にしてください。
症状が出たら、早めの受診もご検討ください。
皆さん、体調に気をつけて元気にお越しくださいね！
ご不明点やご相談がありましたら、お気軽にお声がけください。
よろしくお願いいたします。